🔺高敏感時刻，感冒症狀樣樣來😢
👉 睡前一個動作，避免病毒入侵✅
疫情當下，咳嗽、流鼻涕、喉嚨不適，只是一般的小感冒也讓人緊張不已，此時，免疫力的增加極為重要！
📍位於頸部後方的「風府穴」、「風池穴」，是病毒最容易入侵的窗口，適當鍛鍊可以：
🏃♂️抗風禦寒
🏃♂️增強抵抗力
🏃♂️緩解感冒不適
📍跟著「穴道導引」一起在家訓練
🔍真人示範，操作容易
🔍多種姿勢，結合日常
🔍對應穴位，清楚明瞭
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